viernes, 23 de marzo de 2012

Mi ejercicio en el día a día

En la semana voy a hípica los lunes y los miercoles, un hora cada dia, en las clases practicamos diferentes ejercicios como: paso (largo, corto, medio), trote (árabe, en suspensión, levantado, reunido, alargando el trote, de trabajo o sentado), galope (corto, medio y largo), espalda dentro, sesiones a una amano y a la otra (derecha e izquierda), cambios a la mano (las manos son las "patas" de delante del caballo), diagonales (para cambiar de sentido), círculos, ochos, serpentinas, zig zag... y aunque yo compito en los concursos de salto existen otros mas, como el de doma, ralid, concursos completos (tienen las tres disciplinas dichas antes), carreras de caballos...
Aparte de hípica salgo a andar todos los días aunque de esto no tengo fotos, salgo con una amiga, también salgo a correr casi todos los días una hora y en ese tiempo me voy al parque de los ejercicios que hay aquí en tomares, y también me voy por el zaudín o sus alrededores, lo mas lejos que he llegado corriendo ha sido casi a Bollullos jeje aunque lógicamente tardé mas de una hora en la ida y vuelta, depende del tiempo que tenga disponible todos los días salgo ha correr, andar, el parque...
Y siempre intento hacer ejercicio de cualquier tipo por poco que sea todos los días, como bajar y subir escaleras, darle paseos largos a mi perrita y así ando...
Aquí estan algunas fotos mías montando a caballo d diferentes días, también hay algunas de cuando he estado en alguna competición y en las carreras de caballo en el hipódromo de dos hermanas.

























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